SABER COMER

El libro definitivo para comer bien y de froma inteligente.Frente a lasdietas, sentido común.Comer no tiene que ser tan complicado. En estaépoca de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejoscontradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad ,precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en unbestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad detradiciones y nos muestra cómo las distintas culturas han alcanzado atravé...[Llegir més]